Recetas Vegetarianas Proteicas

Recetas Vegetarianas Proteicas

30 En 2016 la Sociedad Alemana de Nutrición señaló que no recomendaba una dieta vegana para los bebés los niños los adolescentes las mujeres en gestación y durante la lactancia. Las dietas vegetarianas suelen ser altas en ácido fólico lo cual puede enmascarar la deficiencia de vitamina B 12 hasta que ya se han producido trastornos neurológicos y aparecen los primeros síntomas.


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